Schwangerschaft und Geburt mit Hypnose

Schwangerschaft und Geburt mit Hypnose

Psychotherapie-Psychologie Mag. Maria Tischler - Schwangerschaft

Jede Frau träumt von einer wunderbaren Schwangerschaft…

und einer natürlichen, doch nahezu schmerzfreien Geburt. Als Mutter dreier Kinder und Psychotherapeutin kann ich Ihnen versichern, dass dies zumindest bei normalem Schwangerschaftsverlauf für jede Frau möglich ist. Bedenkt man, dass sich das seelische Befinden der Schwangeren unmittelbar auf das Baby auswirkt, so kommt der psychischen Verfassung der Mutter eine enorme Bedeutung zu. Leichte Trance bzw. Hypnose helfen der schwangeren Frau, auch in belastenden Situationen gelassen und psychisch ausgeglichen zu bleiben. Die Angst vor Schmerzen während des Geburtsvorganges kann solche auslösen bzw. verstärken, da Angst üblicherweise von Stress und Verkrampfungen begleitet wird. Durch ein maßgeschneidertes Entspannungstraining und Hypnose, einer speziellen Form von Tiefenentspannung, werden Angst und Stress während der Geburt reduziert, was eine bessere Durchblutung bewirkt und in weiterer Folge einen positiven Einfluss auf die Fötusbewegung hat.  Wissenschaftliche Studien bestätigen bei Entbindungen mit Hypnose eine durchschnittliche Verkürzung der Geburtsdauer (von der Muttermundsvergrößerung bis zum Durchtrennen der Nabelschnur) auf etwa 3 Stunden.

Mit Hypnose vorbereitete Geburten

  • verlaufen schneller
  • die Wehen dauern kürzer an
  • der Medikationsbedarf ist geringer
  • die APGAR- Werte (Atmung, Puls, Grundtonus, Aussehen und Reflexe) des Babys sind höher
  • der Geburtsverlauf ist natürlicher, spontaner und angenehmer
  • die hormonbedingte depressive Verstimmung (der so genannte Babyblues) nach der Geburt verläuft abgeschwächt

Mit etwa 3-5 Hypnosesitzungen können Sie die Schwangerschaft mit Sicherheit mehr genießen und die Geburt entspannter erleben.

Die gewonnene Fähigkeit zur Entspannung werden Sie auch in zukünftigen Belastungs- und
Stresssituationen als wertvolle und hilfreiche Ressource erleben.

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